Keynote-Speakerin · Mutmacherin · Sylt

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zu dir.

Dein Weg zu neuen Ufern. Für alle, die spüren: So kann’s nicht weitergehen. Ich bin bereit.

Seit über 30 Jahren auf dem Weg zu Hause auf Sylt

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Jahre auf dem Weg
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Speaker-Awards 2023–2025
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Bühnen & Kongresse

Gesehen auf diesen Bühnen

Du bist nicht allein

Manchmal verlieren wir im Laufe des Lebens den Zugang zu unserer eigenen Kraft, zu unserem Selbstwert, zu unserer Lebensfreude. Wir spüren, dass mehr in uns steckt — und finden den Weg nicht mehr dahin. Doch genau da liegt die Antwort: in uns selbst.

Du bist bei mir genau richtig, wenn du…

  • selbstbestimmt und mutig einen Neuanfang starten willst
  • dein Glück selbst in die Hand nehmen willst
  • alte Grenzen sprengen und echte Erfolge feiern willst
  • deine Lebensfreude wieder entdecken möchtest
  • dir mehr innere Stärke und Resilienz wünschst
  • dich für mehr mentale Gesundheit entscheidest
  • dich nach Klarheit und innerer Freiheit sehnst
Wo möchtest du beginnen?

Drei Wege. Ein Ziel. DU.

Wähle den Weg, der dich gerade am meisten ruft. Jeder führt zu dir.

I
Selbstwert

Selbstliebe entfachen

Die wichtigste Beziehung deines Lebens — die zu dir selbst. Wir entzünden dein inneres Licht neu. Du erkennst: Du bist genug.

SelbstliebeSelbstwertSelbstvertrauen
Diesen Weg gehen
II
Resilienz

Emotionale Kraft leben

Die Kraft, die dich durch alle Stürme trägt — deine emotionale Widerstandskraft. Stabil, klar, kraftvoll.

ResilienzEmotionenHaltung
Diesen Weg gehen
III
Klar denken

Klar denken, intuitiv handeln

Innerlich aufräumen, alte Muster lösen, neue Wege sehen — und wieder deinem Bauchgefühl vertrauen.

KlarheitIntuitionNeuanfang
Diesen Weg gehen
Dein Gewinn

Was sich verändert

Mehr Klarheit

Du siehst wieder, was wirklich zählt — und triffst Entscheidungen leichter.

Mehr Leichtigkeit

Alte Lasten dürfen gehen. Du atmest freier und gehst beschwingter durch den Tag.

Mehr Lebensfreude

Du spürst wieder Freude an den kleinen und großen Dingen des Lebens.

Mehr Vertrauen in dich

Du verlässt dich wieder auf dich selbst — auf dein Bauchgefühl und deine Stärke.

Das Leben wirft dich um? Ich sorge dafür, dass du wieder aufstehst — stabiler, klarer und kraftvoller als vorher.

Die drei Wege im Detail

Was dich in jedem Workshop erwartet

Weg I

Selbstliebe entfachen, Selbstwert stärken und Selbstvertrauen leben

Es geht um die wichtigste Beziehung deines Lebens — die zu dir selbst. Wir entzünden das Licht deiner Selbstliebe neu und stärken dein inneres Fundament. Du erkennst, dass du genug bist.

Deine Ziele

  • Selbstliebe neu entdecken
  • Selbstwert nachhaltig stärken
  • Selbstvertrauen stabil aufbauen
  • Mut, zu dir zu stehen
  • erste Schritte in ein selbstbestimmtes Leben

Methoden

  • herzöffnende Impulse
  • geführte Selbstreflexionen
  • kraftvolle Übungen
  • Austausch in der Gruppe
Diesen Weg unverbindlich anfragen
Weg II

Emotionale Kraft leben, Resilienz entwickeln und innere Haltung stärken

Du stärkst die Kraft, die dich durch alle Stürme trägt — deine emotionale Widerstandskraft.

Deine Ziele

  • Zugang zu deiner emotionalen Kraft
  • Resilienz gezielt stärken
  • positive innere Haltung
  • mit schwierigen Gefühlen umgehen
  • emotional unabhängig & kraftvoll

Methoden

  • Impulse für emotionale Resilienz
  • Emotionsregulation
  • mentale Strategien
  • kraftvolle Reflexionen
Diesen Weg unverbindlich anfragen
Weg III

Klar denken & intuitiv handeln

Innerlich aufräumen, neue Wege sehen. Wir lösen alte Denk- und Verhaltensmuster und verankern eine lebensbejahende Haltung.

Deine Ziele

  • mentale Klarheit
  • Entscheidungen leichter treffen
  • neue Denkmuster
  • innere Blockaden lösen
  • mutiger Neuanfang · Intuition stärken

Methoden

  • Reflexionsfragen
  • Übungen für positive Denkstrukturen
  • Auflösung von Blockaden
  • Mutmachübungen
Diesen Weg unverbindlich anfragen
ca. 4–4,5 Std · inkl. 2 Pausen & Abschlussritual
max. 20 Personen
ab 4 Personen

Extras inklusive

Workbook
Dein persönlicher Begleiter für den Workshop und danach.
Leitfaden „10 Schritte“
10 Schritte für deine tägliche Umsetzung.
Checkliste
So integrierst du deine neuen Learnings in den Alltag.
Für Bühnen & Veranstalter

Eine Keynote, die berührt und bewegt

Echtheit statt Perfektion. Ich bringe Mut, Resilienz und „Zurück zu dir“ auf deine Bühne — seelenvoll, kraftvoll, auf Augenhöhe.

Keynote anfragen

Du bist genug — auch wenn du das gerade nicht fühlst.

Meine Geschichte

Ich bin Jeannette — Keynote-Speakerin, Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention, Co-Autorin und Mutmacherin.

Mein Leben war alles andere als einfach.

Ich habe als Kind über zehn Jahre schwere Gewalt und Misshandlung durch mein engstes Umfeld überlebt.

Trotzdem habe ich nie aufgehört, an meine innere Stärke zu glauben.

Auch viele Jahre mit schweren Depressionen und Burnout haben mich nicht gebrochen — sie haben mich stärker gemacht.

Ich bin durch tiefe Dunkelheit gegangen und immer wieder aufgestanden.

Ich habe mein eigenes Licht wiedergefunden — nicht, weil es leicht war, sondern weil ich nie aufgehört habe zu kämpfen.

Du kannst alles überstehen. Du kannst wachsen. Du kannst dein Leben verändern. Du kannst heilen. Du kannst Frieden finden und Licht zurückholen. Schritt für Schritt.

„Niemals auf der Welt hört Hass durch Hass auf. Hass hört durch Liebe auf.“
Geprüfte Wirtschaftsfachwirtin (IHK) TopSpeaker-Ausbildung by Hermann Scherer & Katja Kaden Ausdruck & Präsenz, Lee Strasberg Theatre & Film Institute New York moderne Prozessbegleitung Transformations- & Bewusstseinsarbeit Gesprächsführung
Meine Haltung

Was mich ausmacht

Über 30 Jahre Erfahrung

Über 30 Jahre Persönlichkeitsentwicklung, spirituelles Wachstum und tiefgreifende Wandlung.

Hellfühligkeit als Geschenk

Hellfühligkeit & Hochsensibilität als größtes Geschenk — ich nehme wahr, was unausgesprochen bleibt.

Echte Impulse aus dem Leben

Keine Theorie aus dem Lehrbuch. Ich arbeite intuitiv, empathisch, tiefgründig und auf Augenhöhe.

Transparenz

Klarheit, die Vertrauen schafft

Was ich bin

  • Begleiterin für Menschen, die gesund sind, sich aber verloren haben
  • Präsenz, Impulse, echte Begegnung
  • individuell, tief, ehrlich
  • ich stärke Perspektiven

Was ich nicht bin

  • keine Therapeutin, keine Psychologin
  • keine Diagnosen, keine Heilversprechen
  • keine Begleitung diagnostizierter Erkrankungen
  • keine Standardlösungen
Stimmen

Was Menschen erlebt haben

[Platzhalter — vor Veröffentlichung entfernen] Hier erscheinen echte, freigegebene Transformations-Geschichten. Bitte niemals erfundene Zitate veröffentlichen.
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Gut zu wissen

Häufige Fragen

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Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was du wirklich brauchst.

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